Σύμφωνα λοιπόν με τους επιστήμονες δεν πρέπει να πάρουμε στην αγκαλιά μας το μωρό αμέσως μόλις αυτό αρχίσει να κλαίει, απεναντίας είναι καλύτερο να το αφήσουμε ήσυχο στο κρεβατάκι του και να μην το παρηγορήσουμε με το πρώτο κλάμα. Έτσι-όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί- θα μειωθεί το στρες του και θα βελτιωθεί ο ύπνος του.
Οι ερευνητές από τη Μελβούρνη συμβουλεύουν τους γονείς να περιμένουν κάποια ώρα πριν πάρουν αγκαλιά το μωρό τους. Συγκεκριμένα την πρώτη φορά που θα ξυπνήσει το μωρό κλαίγοντας, πρέπει να περιμένουν 2 λεπτά προτού το πάρουν στην αγκαλιά τους. Το επόμενο βράδυ πρέπει να περιμένουν 5΄, το τρίτο 10' κτλ
Με τον τρόπο αυτό το μωρό θα μάθει να ξανακοιμάται χωρίς να χρειάζεται την παρηγοριά των γονιών του.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το μωρό δεν διατρέχει κάποιο κίνδυνο αν κλάψει για λίγο, και ότι το κλάμα δεν βλάπτει την ψυχική υγεία του, ούτε μακροπρόθεσμα υπάρχει ο κίνδυνος να εκδηλώσει προβλήματα συμπεριφοράς. Επιπλέον η μείωση του στρες είναι μια θετική επίπτωση και για τη μητέρα, η οποία διατρέχει μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσει κατάθλιψη.
lifezone