Αρχικά είναι σημαντικό να κάνετε απολέπιση (peeling) πριν αλλά και μετά την ηλιοθεραπεία η απολέπιση προκειμένου να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και να βοηθήσετε το μαύρισμα να διατηρηθεί περισσότερο.
Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας με ελαιόλαδο και άφθονο νερό, προκειμένου να αποφύγετε το ξεφλούδισμα που θα «σπάσει» το χρώμα στο δέρμα σας. Τέλος υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που βοηθούν στη διατήρηση της μελανίνης στο δέρμα,στην οποία οφείλεται το μαύρισμα. Τέτοιες τροφές είναι τα καρότα, το σπανάκι και το πεπόνι,οι οποίες «σφραγίζουν» φυσικά το μαύρισμα στο δέρμα.
blue-hornet team