6 πράγματα που δεν γνωρίζεις για το δέρμα σου

Μπορεί να είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σου αλλά υπάρχουν αρκετά που δεν γνωρίζεις γι' αυτό. Διάβασε παρακάτω και θα εκπλαγείς.

«Το δέρμα αντανακλά τη γενική υγεία» υποστηρίζει ο δρ. Aaron Tabor, εμπειρογνώμονας στην αντιγήρανση, «έτσι πρέπει να θυμάστε να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, να αποφεύγετε το πρόχειρο φαγητό, να μην καπνίζετε, να ασκείστε τακτικά και να πίνετε άφθονο νερό. Είναι επίσης σημαντικό να διαβάζετε τα συστατικά από όλα τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας και να αποφεύγετε όσα περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες, όπως οι "γλυκόλες".

1. Αποκωδικοποίησε τα βότανα

Τα βότανα, ή μέρη των φυτών μπορεί να είναι πολύ χρήσιμα σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. “Τα βότανα που περιέχουν βήτα-καροτίνη μπορούν πράγματι να βελτιώσουν την ποιότητα του δέρματος, "τονίζει ο Tabor. “Λάβετε υπόψη σας ότι τα προϊόντα που περιέχουν φυτικές ουσίες θα πρέπει να μοιάζουν στο χρώμα ή στην απόχρωση τους, με το χρώμα των βοτάνων. Αν το προϊόν που χρησιμοποιείτε υποστηρίζει ότι περιέχει βότανα  και έχει λευκό χρώμα, θα πρέπει να το ξεφορτωθείτε. Ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί το λευκό χρώμα, είναι μέσω χημικών ουσιών” προσθέτει.

2. “Τρίψε” μακριά τα χρόνια

Το μασάζ δεν είναι ευεργετικό μόνο για την πλάτη σου. “Το μασάζ προσώπου βοηθάει να διεγερθούν οι ινοβλάστες στο δέρμα και να απελευθερώσουν κολλαγόνο για να αποκατασταθεί η ελαστικότητα που χάνετε όσο μεγαλώνεις” εξηγεί ο ειδικός.

3. Δεν είσαι ποτέ “αρκετά νέα”

Ήξερες ότι το δέρμα σου αρχίζει να γερνάει από την ηλικία των 20; “Μην περιμένετε μέχρι να περάσετε τα 40 για να χρησιμοποιήσετε τα ειδικά προϊόντα, ξεκίνα τώρα αμέσως” παροτρύνει ο ειδικός. “Μια 20άχρονη χάνει το κολλαγόνο από το πρόσωπό της με τον ίδιο ρυθμό με μία 40άχρονη” προσθέτει. Αν χρησιμοποιείς προϊόντα περιποίησης  θα καθυστερήσεις  την απώλεια κολλαγόνου και άλλα σημάδια της γήρανσης.
 4. Πρώτα τα χέρια, μετά το πρόσωπο

Τα χέρια μεταφέρουν περίπου δισεκατομμύρια βακτήρια, τα οποία μπορούν να μεταφερθούν στο πρόσωπο. “Μην αγγίζεις ποτέ το πρόσωπό σου με τα χέρια σου, αν δεν τα έχεις πρώτα πλύνει διεξοδικά” επισημαίνει ο Tabor. Τα βακτήρια είναι ο νούμερο ένα ένοχος για τα σπυράκια και παρά τα όσα σκέφτεσαι, τα περισσότερα από τα μικρόβια που φτάνουν το πρόσωπό δεν προέρχονται από τον αέρα αλλά από τα  χέρια” καταλήγει.

5. Οι ανοιχτοί πόροι είναι προτιμότεροι

Κλειστοί πόροι σημαίνει λιγότερη απορρόφηση του προϊόντος. “Για μέγιστο όφελος, ξεκίνα τη νυχτερινή φροντίδα του προσώπου σου με το άνοιγμα των πόρων. Βρέξε μια πετσέτα ή ένα κομμάτι ύφασμα με ζεστό νερό και άφησέ το πάνω στο πρόσωπό σου για λίγα λεπτά” προτείνει ο ειδικός. Στη συνέχεια μπορείς να απλώσεις το σέρουμ ή την κρέμα νυκτός.

6. Το πρόσωπό σου συρρικνώνεται

“Καθώς μεγαλώνεις χάνεις μυική μάζα, συμπεριλαμβανομένης και του προσώπου” λέει ο ειδικός και προτείνει να παίρνεις συμπληρώματα ασβεστίου. “Όσο πιο πολύ καθυστερήσεις την οστεοπόρωση τόσο το καλύτερο”.
πηγή:shape.gr