Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη υποδεικνύει τις κατάλληλες σουπερ τροφές.
- Οποιοδήποτε είδος φασολιών
- Λαχανικά χρώματος σκούρο πράσινο και φυλλώδη, όπως για παράδειγμα το σπανάκι
- Εσπεριδοειδή πλούσια σε ίνες, όπως λεμόνια, πορτοκάλια και γκρέιπφρουτ
- Μούρα, γλυκοπατάτες ή ντομάτες
- Σολομός και άλλα ψάρια που είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
- πηγή:iatronet.gr