Τρέξτε με το σκυλί σας!!!

Τα σκυλιά μπορούν να είναι πολύ καλή παρέα για τρέξιμο. 

Είναι αξιόπιστα και μπορούν να προσαρμοστούν σε ό, τι ρυθμό θέλετε να εκτελέσετε! Επίσης, δε θα σας κουράσουν με τις ιστορίες της καθημερινότητας τους.

Αν θέλετε να πάρετε το σκυλάκι σας και να κάνετε ένα πολύ αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής, ακολουθείστε τις παρακάτω συμβουλές, έτσι ώστε να ολοκληρωθεί με ασφάλεια, υγιεινά και άνετα:

Περιμένετε μέχρι το σκυλί σας είναι ώριμο. Τα κουταβάκια παίζουν και πολύ πιθανόν να καταλήξετε στο πάτωμα, αφού θα έχει μπερδευτεί πολλές φορές ανάμεσα στα πόδια σας!

Επίσης τα οστά ενός κουταβιού είναι πιο εύθραυστα και γι αυτό θα πρέπει να περιμένουμε τουλάχιστον να χρονίσει. 

Μη  τρέχετε με ηλικιωμένα σκυλιά. Τα μεγαλόσωμα σκυλιά δεν πρέπει να τρέχουν μετά την ηλικία των 7 ετών, και τα μικρόσωμα μετά την ηλικία των 10.

Ξεκινήστε σταδιακά τη προπόνηση.  Όπως  ακριβώς θα κάνατε σε έναν νέο αθλητή ή ακόμα και στον εαυτό σας. Αν αυξήσετε σταδιακά τα χιλιόμετρα, τα πατουσάκια του σκυλιού σας θα σκληρύνουν και θα το κάνει λιγότερο επιρρεπή σε τραυματισμούς. Εάν παρατηρήσετε ευαισθησία, πρώτες κηλίδες ή αιμορραγία, να του δώσει μερικές ημέρες να ξεκουραστεί.

Κρατήστε το σκυλί σας ενυδατωμένο.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας αρκετό νερό για σας και το σκυλί σας. Μάθετε  το σκυλί σας πώς να πιει από ένα μπουκάλι νερό ή μεταφέρετε μαζί σας ένα μικρό μπολάκι

Όποτε είναι δυνατόν, να τρέχετε σε μονοπάτια, τα οποία είναι μαλακά και έχουν σκιά. Η πιο μαλακή επιφάνεια θα είναι ευκολότερο για τις αρθρώσεις του σκύλου.

Πάντα να κρατάτε το σκυλί σας με ένα λουρί.

Ακόμα κι αν το σκυλί σας είναι καλά εκπαιδευμένο, μπορεί να σας φύγει όταν δει ένα άλλο σκυλί ή γάτα. 

Παρακολουθήστε για την υπερκόπωση.

Να προσέχετε τα σημάδια της κούρασης ή της θερμοπληξίας, τα οποία περιλαμβάνουν λαχάνιασμα, επιβράδυνση, άφρισμα στο στόμα, αδυναμία, ανικανότητα να σταθεί, ανεξέλεγκτη κίνηση και διέγερση στα μάτια. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια, δροσίστε το σκυλί σας αμέσως με κρύο νερό, καθίστε λίγο στη σκιά ή σε κλιματιζόμενο χώρο, αν είναι δυνατόν. Αν ο σκύλος σας αρχίζει να κάνει εμετό ή δεν βελτιωθεί μέσα σε 10 λεπτά, ζητήστε κτηνιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν.

Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου και από προσωπική εμπειρία, γυμνάζεσαι πιο διασκεδαστικά και χαρίζεις υγεία και ευτυχία και στο μικρό τετράποδο φίλο σου!
πηγή:mylady.gr