Ενώ τις υπόλοιπες ώρες, φοράμε τα αγαπημένα μας – στενά ρούχα (να φανούν τα αποτελέσματα της δίαιτας όλο το χειμώνα), αλλά και τα καλοκαιρινά παπούτσια μας, που αναδεικνύονται από το τέλειο πεντικιούρ.
Ωστόσο, όλες οι παραπάνω συνήθειες, όσο ακίνδυνες και αν φαίνονται, μας φέρνουν πιο κοντά στον ανεπιθύμητο επισκέπτη του καλοκαιριού, του μύκητες. Βέβαια, οι μύκητες μπορεί να βρεθούν στο δρόμο μας όλο το χρόνο, το καλοκαίρι όμως, λόγω της μεγαλύτερης έκθεσης του δέρματος, της υψηλής θερμοκρασίας και της υγρασίας, οι πιθανότητες να αναπτυχθούν μύκητες, είναι περισσότερες.
Μύκητες στα νύχια. Οι μύκητες, αποτελούν σχεδόν το ήμισυ του συνόλου των παθήσεων των νυχιών. Εμφανίζονται τόσο στα χέρια όσο και στα πόδια, ενώ δεν κάνουν διακρίσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών. Εισβάλλουν συνήθως από κάποια πληγή, αλλά μπορεί να οφείλονται και σε κάποια πάθηση, όπως ο διαβήτης, οι χρόνιες κυκλοφορικές διαταραχές και τα προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος. Πώς θα τους αντιληφθείτε; Σε μεγάλο ποσοστό, πολλοί είναι αυτοί που αγνοούν ότι έχουν μύκητες, μέχρι να τους ενημερώσουν οι κυρίες που περιποιούνται τα νύχια τους, αλλά μπορείτε να τους αντιληφθείτε και μόνοι σας, καθώς τα νύχια αλλοιώνονται, αδυνατίζουν, αποκτούν κίτρινο ή καφέ χρώμα και δυσάρεστη οσμή και σταδιακά, εμφανίζονται στην επιφάνειά τους άσπρες κηλίδες και κάτω από αυτή συσσωρεύονται ρυπαρές ουσίες. Πρόληψη: Να πλένετε τα πόδια σας συχνά, ειδικά εάν περπατάτε ξυπόλυτοι και μετά να τα σκουπίζετε καλά με πετσέτα, να φοράτε παπούτσια που αερίζονται και να αποφεύγετε να κόβετε βαθιά τα νύχια και τα πετσάκια.
Μύκητες στα πόδια. Η ανάπτυξη των μυκήτων των ποδιών όπως και των νυχιών, εάν δεν συντρέχουν άλλοι παθολογικοί παράγοντες, αναπτύσσονται από την υγρασία και την εφίδρωση, γι αυτό και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή ειδικά στην πισίνα, τη θάλασσα ή τις δημόσιες ντουζιέρες. Οι μύκητες στα πόδια, εμφανίζονται κάτω από τα δάχτυλα, ως δερματικό εξάνθημα, με έντονη φαγούρα και συχνά δυσοσμία. Ενώ μπορείτε να τους προλάβετε, φορώντας παπούτσια που αερίζονται, αλλάζοντας κάλτσες δύο φορές την ημέρα, πλένοντας τακτικά και να στεγνώνοντας καλά τα πόδια σας και φυσικά, αποφεύγοντας να περπατάτε ξυπόλυτοι στην αμμουδιά, τα βράχια, το γυμναστήριο και τις ντουζιέρες.
Μύκητες στον κόλπο. Οι μύκητες είναι ένα από τα πλέον συνηθισμένα γυναικολογικά προβλήματα, με το οποίο όλες οι γυναίκες θα έρθουν κάποια στιγμή αντιμέτωπες. Σύμφωνα με μελέτες μάλιστα, τρεις στις τέσσερις γυναίκες παρουσιάζουν κολπική μυκητίαση τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Γίνονται αντιληπτοί από τη φαγούρα, το τσούξιμο και τον ερεθισμό στην περιοχή του κόλπου και συνήθως, οφείλονται στη μακροχρόνια λήψη αντιβιοτικών, στη μείωση της άμυνας του οργανισμού και σε ορμονικές διαταραχές. Ωστόσο, το καλοκαίρι, πίσω από τους μύκητες κρύβονται τα στενά και συνθετικά ρούχα και εσώρουχα, τα βρεγμένα μαγιό που στεγνώνουν πάνω μας, καθώς και τα σερβιετάκια σε καθημερινή βάση. Πώς να τους προλάβετε; Φοράτε βαμβακερά και άνετε ρούχα και εσώρουχα, αλλάζετε τακτικά μαγιό και κάντε προληπτικές τοπικές πλύσεις με χαμομήλι.
Μύκητες στην ανδρική γεννητική περιοχή. Όπως είπαμε και παραπάνω, οι μύκητες δεν κάνουν διακρίσεις, μεταξύ ανδρών και γυναικών. Στους άνδρες ωστόσο, εμφανίζονται σε μικρότερη συχνότητα από ότι στις γυναίκες. Εάν παρατηρήσετε τσούξιμο ή φαγούρα, ή αντιληφθείτε ότι εμφανίστηκε κάποιο εξάνθημα ή ερυθρότητα στην περιοχή, τότε μάλλον πρόκειται για μύκητες. Οφείλονται κατά κύριο λόγο στην πτώση της άμυνας του οργανισμού, ή στα επίπεδα του σακχάρου. Ενώ μεταδίδονται και μέσω της σεξουαλικής επαφής.
Εάν υποψιάζεστε ότι παρά το γεγονός ότι πήρατε όλα τα απαραίτητα μέτρα, έχετε μύκητες, είναι αναγκαίο να επισκεφθείτε άμεσα δερματολόγο ή γυναικολόγο, ανάλογα με το που έχετε προσβληθεί, καθώς η πάθηση δεν πρόκειται να υποχωρήσει από μόνη της. Ο γιατρός σας είναι ο μόνος αρμόδιος να σας συστήσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, ώστε να απαλλαγείτε από τους μύκητες. Συνήθως πρόκειται για σπρέι και κρέμες που χρησιμοποιούνται τοπικά και σε δυσκολότερες περιπτώσεις, κρίνεται αναγκαία η λήψη χαπιών.
Από την Μάρω Σενετάκη
blue-hornet team
